Как быть и что предпринять во время Кризиса во взрослом возрасте.

Давайте разберем все по порядку.

Начнем с КРИЗИСА – 30 лет. Его начало происходит примерно на рубеже исполнения возраста 30 лет, но может быть раньше или позже данного возраста. Все зависит от психологической зрелости человека, которая должна закончится к 30 годам.

Он происходит у всех без исключений. Но у одних он проходит порой незаметно, у других является сложным этапом /ступенью в жизни.

Как он может проявляться:

1. Раздражительность в общении на более успешных людей, чем сам человек
2. Разочарования могут быть на проф.деятельность, который человек занимаете. На своего партера по браку или отношениям.
3. Депрессии – проявляются часто. Бессонница, хроническая усталость.
4. Самооценка в этот период снижается очень сильно. Появляется повышенная тревожность.
5. «Уход» от общения с друзьями, знакомыми и тд.
6. Неудовлетворенность отношений.

Мужчины - чаще всего задаются вопросом кардинально поменять работу, место работы, желание добиться большего, лучшего в жизни. Изменение образа жизни.

Женщины – те, кто был ориентирован ранее на семью, меняют свои приоритеты и пересматривают свои взгляды на профессиональное развитие.